温泉ヨガ開催♨

7月12日 金曜日  9時半から

上山市の新丁温泉共同浴場

山形県上山市新丁7-54

鶴の湯さんの2階で、

ヨガをします😊

ハワイで、2週間

学びを深めて来た、ヨガ🧘‍♀️ 上山の温泉のエネルギーを感じながら、

ちょっとハードに動いていくヨガにしようかなと考えています。

月もちょうど、

満月に向かっていく時期。

筋肉をつけるのに、ピッタリな時期ですから、

アクティブに動いて、

自分に集中する時間を😊